ブログ

運動は「食前」「食後」どっちが良いの?

運動は「食前」「食後」どっちが良いの?サムネイル
ここ最近、なんだか身体が重いなぁと思ったので運動しなくてはいけないなと思い「よしやるぞ!」という時にふと気になりました。”あれ?さっきご飯食べたけど、消化が遅くなったりするのかな?”運動するには食前と食後どっちが良いんだ…

お風(2)呂(6)の日🛁

お風(2)呂(6)の日🛁サムネイル
今日、2月6日は『お風呂の日』です。日本のお風呂文化をユネスコの世界無形文化遺産登録にと活動する「一般社団法人HOT JAPAN」が制定しました。 温泉、銭湯、家庭風呂など、日本独自のお風呂文化の魅力をさらに多くの人に知…

2月5日は笑顔の日😊

2月5日は笑顔の日😊サムネイル
社会を明るくする活動を行っているボランティア団体の有志が制定したようです。日付は「ニ(2)コ(5)ニコ」と読む語呂合わせから2月5日になったようです。 笑顔の日ということで、今日のブログでは笑顔について書いていこうと思い…

西(2月4日)の日

西(2月4日)の日サムネイル
今日2月4日は「西の日」と言われているそうです。西に行くと幸運に巡り会える日。また、西から来た人と仲良くなれる日とされているんだとか。 今の家がしっかり西日が入ってくるので、お昼を過ぎるとポカポカと暖かく、カーテンを開け…

今日から立春🍃

今日から立春🍃サムネイル
2025年を迎えてすでに1か月たっている事に驚きます😳1月何していたっけ?と思い返しても思い出せません😂 昨日、節分の日を終え、今日から立春になりました🍃暦の上では「春」という言葉が使われていますが、まだまだ寒いこの季節…

ゆでたまごの日🥚

ゆでたまごの日🥚サムネイル
今日、2月1日は「ゆでたまごの日」です。「ゆでたまごで毎日をちょっと幸せに」をテーマに活動する一般社団法人日本ゆでたまご協会が制定しました。会の設立日および「ニワトリ(2)、たまご(0)、ひとつ(1)で料理として成り立つ…

マイブームは「塩こんぶ」

マイブームは「塩こんぶ」サムネイル
今年に入り、もう1か月も経っている事に驚きました😳どうも、投稿者です。 最近、投稿者の中でひそかにブームとなっているのが「塩こんぶ」です。 味はもちろんの事、沢山の魅力があるのをご存じでしょうか?今日はそんな「塩こんぶ」…

鼻の下が伸びるのはなぜ?

鼻の下が伸びるのはなぜ?サムネイル
最近昔の写真を見ていたら、どんどん鼻の下が伸びている気がして気になってきました😢 加齢によって伸びているのでしょうか😭老けて見えるしなんとかした!と思い調べてみる事にしました🔍   鼻の下が伸びる原因 唇が薄く…

関節なぜ鳴るの?

関節なぜ鳴るの?サムネイル
首をグルグル回した時や、指をパキっと鳴らすのが癖になっている方もいらっしゃると思います。 瞬間的にスッキリしたような気持ちになる事もあるかと思いますが、鳴らさない方が良いって聞いた事もある気がしますよね🤔なぜいけないので…
ページ上部へ