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これから新年会や年度末などでまだまだお酒を飲む機会は増えそうですが、お酒を飲んだ次の日には顔がパンパンになってしまったり、靴がきつかったりと「むくみ」が気になりますよね💦今日のブログでは、そんなお酒を飲んだ後の「むくみ」…

冬には暖房と共に欠かせない《加湿器》ですが、皆さんはどんなタイプの物を使っていますでしょうか？ 投稿者は過去にフィルター式の物を使用していたのですが、お掃除が面倒に感じてしまったので、今回新しく加熱式タイプの物を購入して…

冬って寒くてホットカーペットに寝転ぶと中々起きられなくなるし、身体は縮こまってガチガチに固まってしまいがちですよね💦 ストレッチや運動をしようと思っても重い腰が上がらず…。冬ってなんだか太るよなぁと思いがちですが、実は冬…

冬になると愛犬との毎日のお散歩がとても楽しみになります🐕空気が澄んでいるせいか、空を見あげると星がたくさん見えるような気がしますよね🌟 投稿者の住む地域は都内ですが高い建物が少ないのと、荒川が近くにあるので土手へ行くと更…

皆さん知っていましたか？毎月10日はアメリカンフライドポテトの日なんだそうです🍟ポテトって色んな種類がありますが、マクドナルドなどで出てくるような細長いフライドポテトを「アメリカンフライドポテト」というようです。 なぜ1…

  今日はスパの日♨ 東京都港区赤坂に事務局を置き、「市民に対するスパの利用方法に関する広報と啓発事業」を主目的とした特定非営利活動法人・日本スパ振興協会（NSPA）が制定したようです。 日付は「ス（2）パ（8…

ここ最近、なんだか身体が重いなぁと思ったので運動しなくてはいけないなと思い「よしやるぞ！」という時にふと気になりました。”あれ？さっきご飯食べたけど、消化が遅くなったりするのかな？”運動するには食前と食後どっちが良いんだ…

今日、2月6日は『お風呂の日』です。日本のお風呂文化をユネスコの世界無形文化遺産登録にと活動する「一般社団法人HOT JAPAN」が制定しました。 温泉、銭湯、家庭風呂など、日本独自のお風呂文化の魅力をさらに多くの人に知…

社会を明るくする活動を行っているボランティア団体の有志が制定したようです。日付は「ニ（2）コ（5）ニコ」と読む語呂合わせから2月5日になったようです。 笑顔の日ということで、今日のブログでは笑顔について書いていこうと思い…

今日2月4日は「西の日」と言われているそうです。西に行くと幸運に巡り会える日。また、西から来た人と仲良くなれる日とされているんだとか。 今の家がしっかり西日が入ってくるので、お昼を過ぎるとポカポカと暖かく、カーテンを開け…