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😪安眠するには💤

😪安眠するには💤サムネイル
最近寝るときはそんなに暑くないのに、寝ている途中で暑くなって起きる事がよくあります🥵 寝苦しくて安眠ができない、中々寝付けない…なんて事よくありますよね😰”明日早いから”なんて考えていると余計に眠れなくなる事も😨 そこで…

スポーツドリンクと経口補水液の違い

スポーツドリンクと経口補水液の違いサムネイル
まだまだ暑い日が続きますね💦情報番組では10月まで暑くなり夏日が続き、11月から例年通りになるようです。つまり、急に寒くなるようなので今以上に体調管理に気を付けなくてはいけませんね💡 夕方を過ぎると涼しくなりますが、昼間…

お部屋の除菌方法👿✨

お部屋の除菌方法👿✨サムネイル
まだまだ東京の感染者数は7,000人を超え、安心できない日々が続いていますね💦 感染しないように心がけていても感染力は強く、コロナになってしまった方は多いと思います。 そこで本日は、感染してしまった後のお部屋の除菌方法を…

隣人トラブル😓

隣人トラブルにはいろいろな種類があります。 最近私も、騒音トラブル・境界線トラブル遭ったため今回インターネット上で調べた内容で気になったものをご紹介します。 騒音トラブルと聞くと、たかが音の問題と軽く捉える方もいるかもし…

戸建ての照明💡選び方のコツは?

戸建ての照明💡選び方のコツは?サムネイル
自宅の照明、皆さんのお家にはどのようなものが付いていますでしょうか? 灯りの色などこだわりを持っている方も多いと思います!!本日はそんな自宅の照明についてお話致します。 灯りの種類・選び方 照明の色味は「色温度」で表しま…

🐶ペットに与えていい飲み物🐶

※下記に記載している内容は、あくまでインターネット上で調べた内容になります。ワンちゃんそれぞれにアレルギーや体質があるので与える前にかかりつけの獣医さんに相談し、与えていいと言われた上で少量あげるところから始めましょう💡…

食べたいもので足りないものが分かる⁉

無性に甘いものが食べたい!!辛い物が食べたい!!しょっぱい物が食べたい!! なぜか無性に食べたくなる事、皆さんもありませんか😳?? そんな無性に何かが食べたくなる時は身体からのSOSサインだそうです⚠ 無性に食べたくなる…

夏バテ対策🌻

夏バテ対策🌻サムネイル
8月も後半ですが、まだまだ暑い日々が続きますね~🥵💦長引く暑さを乗り越えるために今回は夏バテ対策を調べてみました✨ 夏バテの原因とその症状 暑さが元となる夏バテの主な原因は次のとおりです💡 体内の水分・ミネラル不足…脱水…
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