12月旬の食材とその健康効果③ お野菜、海鮮ときて、最後は果物編となります💡旬の物を食べて身体の内側から市怒り栄養補給していきましょう❣ 「ユズ」の主な栄養成分と特徴 ビタミンC ゆずはビタミンCが豊富であり、特にゆずの皮に多く含まれてい…続きを読む
